Industria Novaĵoj

  • Plej Bona Joga Ekipaĵo Por Komenci Praktikadon de Jogo

    Plej Bona Joga Ekipaĵo Por Komenci Praktikadon de Jogo

    Unu el la bonegaj aferoj pri jogo estas, ke vi ne bezonas tunojn da jogaj ekipaĵoj kaj akcesoraĵoj por sukcesi.Ekipaĵo por jogo estas simple uzata por pligrandigi vian lertnivelon kaj por oferti al via korpo tiun kroman subtenon kiam necesas.Demandante "kio jogo egalas...
    Legu pli
  • Kiel Konstrui Muskolon Sen Levado de Pezoj

    Vi surprizus scii, ke vi povas plifortiĝi hejme, sen la pezaj halteroj.Estas multaj manieroj plibonigi vian forton kaj konstrui muskolojn, kiel regi uzi vian propran korpan pezon, aldoni rezistajn bendojn al viaj trejnadoj kaj ekzercado de izometria ekzercado...
    Legu pli
  • Rezistaj Bandaj Trejnadoj estas Ĉie

    Rezistaj Bandaj Trejnadoj estas Ĉie

    Ekzercoj pri rezista bando estis ĉie en sociaj amaskomunikiloj dum la pandemio.Se vi ne konas, rezistaj bandoj similas al elastaj bandoj kaj kutime estas faritaj el sintezaj fibroj kiel latekso aŭ kaŭĉuko.Ekzemple, vi povas envolvi ilin ĉirkaŭ viaj kruroj aŭ ...
    Legu pli
  • Barbell Profitoj: 4 Kialoj Por Komenci Levi Pezojn

    Barbell Profitoj: 4 Kialoj Por Komenci Levi Pezojn

    Por neatletike inklinaj, la gimnazio povas esti superforta.Kun tiom da diversaj maŝinoj, aparatoj kaj objektoj por elekti, povas esti malfacile scii kie komenci kaj kion fari.Kiel unu el la plej bazaj kaj rekoneblaj pecoj de gimnastika ekipaĵo tie, vi eble ...
    Legu pli
  • Joga Ekipaĵo por Komencantoj

    Joga Ekipaĵo por Komencantoj

    Praktikado de jogo estas efika maniero konservi vin sana, kaj ĝi eĉ povus fariĝi dumviva pasio.La sola (malgranda) malavantaĝo estas, ke komencoj ankaŭ povas esti konfuzaj kaj povas igi vin demandi: "Kie aĉeti mian jogan ekipaĵon?Kian ekipaĵon mi bezonas por jogo?Estas ...
    Legu pli
  • 3 Kialoj Kial Sidi Sur Stabileca Pilko Estas Bona Por Via Spino

    3 Kialoj Kial Sidi Sur Stabileca Pilko Estas Bona Por Via Spino

    La laborstacio estas unu el la plej damaĝaj lokoj, kiujn vi povas pasigi vian tagon kiam temas pri via spino.Oficejaj seĝoj ne estas dizajnitaj por antaŭenigi bonan pozon aŭ mjelsanon dum skribotabloj kaj komputilaj ekranoj estas konataj pro esti tro malaltaj aŭ tro altaj.La rezulto povas ĉ...
    Legu pli
  • 5 Kialoj Por Aldoni Rezistajn Bandojn al Via Joga Praktiko

    5 Kialoj Por Aldoni Rezistajn Bandojn al Via Joga Praktiko

    Rezistgrupoj lastatempe faris grandajn ondojn en la joga mondo.Ili montris esti valorega ilo por redifini kion signifas praktiki jogon interkonekte - tio signifas, ke kiam ni movas unu parton de nia korpo kontraŭ la rezisto de la bando, ni estas...
    Legu pli
  • 5 Aferoj Vi Devas Scii Antaŭ Aĉeti Trampolino

    5 Aferoj Vi Devas Scii Antaŭ Aĉeti Trampolino

    Kun tiom da diversaj trampolinmodeloj disponeblaj de malmultekostaj ĝis altkvalita kvalito, elekti la ĝustan trampolinon povas esti malfacila.Homoj ofte demandas, kiu trampolino taŭgas por mi?Kiun grandecon mi elektu por mia korto?Kia grandeco kaj modelo trampolino estas plej bona por...
    Legu pli
  • Se vi ŝatas Olympian peztrejnadstilon, vi povas komenci per ĉi tiu haltejo

    Se vi ŝatas Olympian peztrejnadstilon, vi povas komenci per ĉi tiu haltejo

    La Olympia halterlevo, kiel la nomo sugestas, estas speciale farita por Olympia-stila halterlevo.Se vi estas profesia olimpika pezlevisto aŭ simple amas ĉi tiun stilon de trejnado, tiam investi en ĉi tiu profesia trinkejo ankaŭ estas saĝa elekto.Ĉi tiu poluso estas tre malsama de la du po...
    Legu pli
  • Hodiaŭ ni parolos pri la potenclifta stango

    Hodiaŭ ni parolos pri la potenclifta stango

    Hodiaŭ ni parolos pri la potenclifta stango.En la lastaj jaroj, ĉar la atento de la mondo pri potenclifto daŭre altiĝas, la postulo pri potenclifto en la merkato ankaŭ pliiĝas tago post tago.La potenclifta stango, aliflanke, havas plurajn apartajn karakterizaĵojn ...
    Legu pli
  • Ĉu vi scias, ke barbelloj estas dividitaj en 4 kategoriojn

    Ĉu vi scias, ke barbelloj estas dividitaj en 4 kategoriojn

    Halteroj povas esti proksimume dividitaj en 4 kategoriojn laŭ siaj trejnaj stiloj.Poste, ni enkondukos la karakterizaĵojn kaj diferencojn de ĉi tiuj 4 specoj de barbelloj detale, por ke vi elektu por celita trejnado.Kaj se vi bezonas aĉeti unu por ekzerci hejme, krom kompreni...
    Legu pli
  • Forttrejnado, ne ju pli peza, des pli bone, kiel elekti la barbelan pezon?

    Forttrejnado, ne ju pli peza, des pli bone, kiel elekti la barbelan pezon?

    En forta trejnado, ne estas ke ju pli granda la pezo, des pli bona la efiko.Se vi elektas trejni kun pezo preter via propra kapablo kontroli, ĝi ne nur plimalbonigos vian movan efikon, la trejna efikeco malpliiĝos kaj vi estos vundita.Plie, trejnado en wr...
    Legu pli
1234Sekva >>> Paĝo 1 / 4